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養(yǎng)生小知識

yangshengxiaozhishi

06-12

這些“好習慣”,越做越傷身!盡早改了,身體會更好

良好的生活習慣有助于我們健康長壽,一些錯誤的習慣,如果一直堅持,也會傷害身體健康。
06-05

人體有個“止咳開關”!沒事按一按,咳嗽好得快,祛痰也特管用

咳嗽雖說不是什么大病,但咳起來也是真的難受。
05-18

入夏后,出汗就是最好的養(yǎng)生!學一招,出身健康汗~

立夏以來,不少朋友明顯感覺到了天氣變熱,身上也開始有出汗的跡象。那么,這時有必要止汗嗎?
02-25

全國都在咽喉炎?你中招了沒?

近日,“全國都在咽喉炎嗎”這一話題,沖上微博熱搜榜首位。不少網友稱自己出現(xiàn)了“嗓子疼”、“喉嚨像卡了個核桃”、“咽口水都疼”等癥狀,也有人回想起自己初次感染新冠病毒時的“刀割嗓”擔心自己“二陽”了
05-04

一份失眠報告,說的真是當下的你我!

在最新出爐的《中國睡眠大數據報告》里顯示,國人睡眠的平均時長從2012年的8.5小時降至7小時。
02-25

年輕人的生活方式,正在被迫改變!

65%的受訪年輕人的入睡時間在晚上11點以后。明明很清楚熬夜的危害,卻沒有辦法在下班以后,輕松地對熬說“不”!但人生已經如此艱難,熬夜的小心思就不要拆穿!
02-25

男人,恭喜你!在35歲前知道這些不晚!

怕冷?發(fā)際線后移?頻繁上廁所?頻繁打哈欠?眼眶烏青?腰疼扶住腰?他們就說你腎虛,腎虛......對于男人來說,這兩字與侮辱無異,是件超丟面子的事。于是有人按捺不住開始吃:“腎某片,他好我也好”、“***濃縮六味地黃丸,治腎虧不含糖”......然而...

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